随着人们生活水平不断提高，富贵病愈来愈多了，这是为什么？是因为我们吃的越来越精细，食物中的纤维少了。纤维实际上是食物纤维，人体内无法消化的植物的部分，为不可吸收的多糖类。它们遇水体积加大，并不断刺激肠壁，帮助排泄。能吸收胆盐、胆酸、胆固醇。果蔬纤维素的作用可以归纳如下
（1）防止便秘，帮助排毒。预防大肠癌，直肠癌，结肠癌，痔疮等肠道疾病。
（2）预防肥胖：饭前30分钟，服用果蔬纤维素软胶囊，多喝白开水，在胃中造成一种舒服的饱足感，有饱足感后进食少，直到控制体重的作用。
（3）水溶性纤维进入肠道后，会在小肠壁形成一种粘膜，另外水溶性纤维也会把脂肪包围住。这样脂肪就减少了和小肠壁的接触，很快排出体外减少吸收。所以纤维素能控制血糖，降低血脂、降血压、预防心脏病。另外，食盐也是引起心脏病的一个原因，而纤维素能够吸附着体内的钠化物排出体外。
适用人群：肠功能低下者/便秘患者/血糖、血脂不稳定的人群/减肥人群
